- serem jovens adultos na faixa entre 18 e 32 anos com ausência de déficits cognitivos
- possuírem motivação social, ou seja, desejarem fazer amizades e ampliar sua rede social
- assumirem o compromisso com a participação no horário estabelecido, sem atraso e se esforçando na realização das tarefas de casa propostas entre uma sessão e outra.

- INICIAR E MANTER CONVERSAS
- COMUNICAÇÃO DIGITAL
- USO DO HUMOR
- ENTRAR E SAIR DE GRUPOS
- ORGANIZAR ENCONTROS BEM SUCEDIDOS
- REGRAS DE NAMORO
- MANEJAR CONFLITOS
- ENFRENTAR O BULLYING E OUTRAS FORMAS DE REJEIÇÃO

O programa se inspira em diferentes fontes da pesquisa da Terapia Cognitivo Comportamental aplicada ao campo das habilidades sociais. O treinamento envolve o apoio de familiares ou estudantes de Psicologia que atuam como coaches, também supervisionados e treinados. Abrange 16 encontros semanais (4 meses) online, pela plataforma Zoom, de 1hora e 30 minutos, nas segundas-feiras, de 18 às 19:30hs. O investimento é de R$ 1.000,00 por mês (4 encontros por mês).
Cada sessão é considerada andaime para a sessão seguinte. Por isso, o programa evoluirá com maior eficácia se houver engajamento nas sessões e nas tarefas propostas. Cada grupo inclui de 8 a 10 aprendizes.
O grupo tem como objetivo o treinamento das habilidades necessárias para a construção passo a passo de relacionamentos, assim como para a identificação e manejo de conflitos e situações de abuso. O grupo não é destinado a ser uma fonte de relacionamentos, mas sim um espaço apropriado para o desenvolvimento de habilidades para a formação de relacionamentos com autonomia e fora do grupo.